sexta-feira, 28 de outubro de 2011

Saúde, exercício, estudos...



    Finalmente, depois de um longo período de especulações, foi publicado o tão aguardado edital do TRE-CE. 
Então, num momento como esse, uma partedos concurseiros, pensa o seguinte: vou abandonar tudo o que eu puder para estudar. E estão certos. A questão é saber o que se pode e o que não se pode abandonar...

     Primeiramente é preciso que fique claro que passar num concurso exige tempo. Por mais que você saia riscando n atividades do seu dia, é muito difícil aprender todo o conteúdo em apenas 2, 3 meses, principalmente se a pessoa trabalha. Revisar é possível, revisar no sentido de que você já sabe o grosso de Direito e algumas outras disciplinas. 

     Pois bem, uma das coisas que não se pode abandonar de forma alguma é a saúde e a manutenção dela é fundamental para que você passe. Manter o sono, e o funcionamento normal do seu organismo farão com que você renda mais. E antes que alguém diga: "Não posso perder uma hora do meu dia com exercício." Pergunte-se o que ocorrerá se você perder a vaga porque os seus exames demonstraram o quão seu organismo sofreu com a sua negligência? É preciso estar apto mental e fisicamente para tomar posse, lembremos..

    A vida nas grandes cidades nos reserva inimigos ocultos que podem matar. O principal deles é o estresse juntamente com a ansiedade. De repente, você começa a passar mal com frequência, fica irritadiço, tem taquicardia, seu colesterol, embora você não esteja com sobrepeso, aumenta, você sente falta de ar... Boa parte desses sintomas vão embora depois do exercício físico. O exercício físico faz bem não só para o físico, mas também para a mente. Ele consegue eliminar sentimentos negativos como tristeza, raiva, estresse, apatia...

   Então, nem venha com desculpas como: não tenho tempo. O tempo é antes de tudo uma questão de prioridade.

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