domingo, 30 de outubro de 2011

Baixos...

Às vezes, acontecem fatos na nossa vida que, embora não devessem ter um impacto tão devastador nela, nos deixam totalmente inertes no momento mais inoportuno, por exemplo, quando estamos com um projeto na ponta da agulha.

De repente, você se vê sem perspectivas, sem rumo, sem forças... Sem vontade de seguir adiante no mesmo caminho e repensa seus valores e  toda a sua concepção de felicidade. Nessas horas, você tem um relatório qualitativo da sua trajetória: você realmente vai descobrir com quem você pode contar, em quem se pode confiar. Muitas vezes, percebe-se que a única pessoa com quem se pode contar não está disponível e fica um vazio existencial, uma angústia, uma ânsia de expelir tudo o que o está oprimindo...

Os momentos difíceis nos deixam mais fortes justamente porque ninguém escapa do lado ruim da experiência. Por mais que se crie uma capa de fortaleza e um ar de serenidade, no fundo está havendo uma quebra de conceitos, de paradigmas, destruindo o que antes ali havia, limpando o campo para que algo novo possa ser construído.

Até lá,  há todo um processo de desintoxicação psicológica que inclui primordialmente o pranto motivado. "Curtir a fossa" geralmente faz mais efeitos do que tentar abafar o sentimento e explodir num momento posterior de forma impulsiva, trazendo consequências piores...

sexta-feira, 28 de outubro de 2011

Saúde, exercício, estudos...



    Finalmente, depois de um longo período de especulações, foi publicado o tão aguardado edital do TRE-CE. 
Então, num momento como esse, uma partedos concurseiros, pensa o seguinte: vou abandonar tudo o que eu puder para estudar. E estão certos. A questão é saber o que se pode e o que não se pode abandonar...

     Primeiramente é preciso que fique claro que passar num concurso exige tempo. Por mais que você saia riscando n atividades do seu dia, é muito difícil aprender todo o conteúdo em apenas 2, 3 meses, principalmente se a pessoa trabalha. Revisar é possível, revisar no sentido de que você já sabe o grosso de Direito e algumas outras disciplinas. 

     Pois bem, uma das coisas que não se pode abandonar de forma alguma é a saúde e a manutenção dela é fundamental para que você passe. Manter o sono, e o funcionamento normal do seu organismo farão com que você renda mais. E antes que alguém diga: "Não posso perder uma hora do meu dia com exercício." Pergunte-se o que ocorrerá se você perder a vaga porque os seus exames demonstraram o quão seu organismo sofreu com a sua negligência? É preciso estar apto mental e fisicamente para tomar posse, lembremos..

    A vida nas grandes cidades nos reserva inimigos ocultos que podem matar. O principal deles é o estresse juntamente com a ansiedade. De repente, você começa a passar mal com frequência, fica irritadiço, tem taquicardia, seu colesterol, embora você não esteja com sobrepeso, aumenta, você sente falta de ar... Boa parte desses sintomas vão embora depois do exercício físico. O exercício físico faz bem não só para o físico, mas também para a mente. Ele consegue eliminar sentimentos negativos como tristeza, raiva, estresse, apatia...

   Então, nem venha com desculpas como: não tenho tempo. O tempo é antes de tudo uma questão de prioridade.